Loopbaanadvies voor vrouwen van 40+: als werk niet meer klopt
Je werkt hard, je doet je best, daar ligt het niet aan. Maar ergens klopt het niet meer.
Je voelt het aan het eind van de dag. Als je uitgeput op de bank ploft en je hoofd nog steeds doordraait. Als je tijdens een overleg ineens denkt: waar hebben we het over?
Je snakt naar ruimte in je hoofd. Naar werk dat klopt. Naar iets wat echt bij je past.
Van vaag beeld naar
leiding geven aan jezelf
Soms weet je dat er iets in je zit. Iets wat klopt, wat van jou is.
Maar het komt niet in beeld, hoe hard je ook probeert om het te grijpen.
Je bent iets kwijtgeraakt onderweg en het is alsof je jezelf nog wel ziet, maar vaag. Niet verdwenen, maar ook niet helder.
Kijk eens naar de twee foto’s hierboven. Links ben ik vaag. Onscherp. Rechts kom ik weer in beeld. Niet omdat ik ineens anders ben, maar omdat ik ruimte kreeg om mezelf terug te vinden.
Misschien verlang jij daar ook naar. Naar weten wie je bent, wat je drijft en voelen dat je keuzes maakt die bij je passen. Daar begint het. Dat is wat ik vrouwen van 40+ help terugvinden in loopbaanadvies: zichzelf. Niet in grote stappen of grote woorden. Maar stap voor stap van vaag naar zichtbaar. Van zoekend naar voelend. Van overleven naar leven en kiezen vanuit jezelf.
Leiding geven aan jezelf: het LGAJ-model
Je hoort het vaak: neem de regie over je werk of je loopbaan.
Maar hoe doe je dat als je jezelf bent kwijtgeraakt in het zorgen, aanpassen of pleasen?
Als je hoofd vol is en je niet meer goed weet waar je staat?
Leiding geven aan jezelf begint dan met helder krijgen wie je van nature bent, wat je drijft en wat je tegenhoudt.
Daarvoor ontwikkelde ik het LGAJ-model: een methode in vier stappen die je helpt om richting te voelen, weer scherp te zien wat bij je past en keuzes te maken die toekomstproof zijn.
Niet door nóg beter je best te doen, maar door te herkennen wat klopt en daar verantwoordelijkheid voor te nemen.
L: Luisteren naar jezelf
Van hoofd naar gevoel. Van ruis naar ruimte.
We starten met een persoonlijk gesprek. We verkennen wat er speelt. Waar voel je ruimte, waar zit spanning? Wat heb jij nodig? Daarna ga je aan de slag met de me.scan.
De me.scan bestaat uit twee delen: intuïtief beeldmateriaal kiezen en daarna competenties selecteren.
Hierdoor zie je niet alleen wat je bewust denkt over jezelf, maar ook meten we je onbewuste gedragsvoorkeuren en allergieën. En daar zit precies de magie: het laat het verschil zien tussen wie je van nature bent en hoe je jezelf nu laat zien.
1 gesprek van 1,5 uur
G: Gezien worden in wie je bent
Je natuurlijke kracht in beeld. Wat is van jou?
Hier bespreken we samen de uitkomst van de me.scan.
Je leert je natuurlijke talenten kennen en de me.scan prikt ook door ‘aangeleerde talenten’ heen: dingen waar je goed in bent, maar die je stiekem uitputten.
Je gaat zien in welke talenten je mag investeren én in welke juist niet.
Dit is het moment waarop het wazige beeld begint te verscherpen. Je herkent jezelf, misschien wel voor het eerst in lange tijd.
Je voelt: dit ben ik. En dit is wat me belemmert.
1 gesprek van 1,5 uur
Wil je extra begeleiding bij het ontdekken van een nieuwe richting, dan kunnen we aanvullend een visuele interessetest inzetten. Deze intuïtieve methode biedt houvast juist als je nog geen woorden hebt voor wat je zoekt. Dit is optioneel en valt buiten het standaardtraject.
A: Aan het licht brengen wat je belemmert
Van patronen naar bewustzijn.
Soms zit je niet op de verkeerde plek, maar neem je jezelf niet helemaal mee naar die plek.
Dan kun je van baan veranderen, maar toch dezelfde patronen tegenkomen.
In deze fase kijken we naar wat jij doet, vaak onbewust. Wat je laat, wat je inslikt, waar je energie op verliest.
Met behulp van eenvoudige opstellingen brengen we dat samen in beeld.
Zodat je ziet en voelt hoe jij beweegt in je werk. En waar je ruimte kunt creëren.
We kijken ook naar diepere overtuigingen en saboteurs die je misschien al jaren met je meedraagt.
Wat is belangrijk voor jou – en wat houd je (onbewust) tegen?
2 gesprekken van 1,5 uur
J: Je plek innemen in een veranderende wereld met AI
Van aanpassen naar kiezen.
Je weet nu wat er klopt, wat je tegenhoudt en waar je talenten liggen.
We kijken hoe je dat integreert in je werk en leven. Hoe je opnieuw positie kiest.
In je team. In je functie. In je keuzes.
Daarbij kijken we ook naar de toekomst van werk.
Ik werk dagelijks met AI (zoals ChatGPT, of Annie zoals ik haar noem) en onderzoek samen met jou hoe jouw talenten passen in een wereld die verandert.
Je hoeft geen techneut te zijn. Nieuwsgierig zijn is genoeg.
Ik help je desgewenst ook om AI als hulpmiddel te gebruiken voor meer rust, zichtbaarheid en slimme keuzes.
2 gesprekken van 1,5 uur
Praktisch: wat kost dit traject?
Het volledige LGAJ-traject bestaat uit 6 gesprekken van 1,5 uur per gesprek en kost € 1595,-
In overleg is ook een korter of uitgebreider traject mogelijk.
Twijfel je of Leiding geven aan jezelf iets voor jou is?
Dat is heel begrijpelijk. Zeker als je gewend bent om eerst alles zeker te willen weten, pas dan te bewegen.
Maar wat als je nu eens begint voordat je er helemaal klaar voor bent?
Je hoeft het nog niet precies te weten.
Alleen dat er iets in jou beweegt, is genoeg.
Bel of mail me gerust.
We kijken samen waar je staat en wat je nodig hebt.
📞 06-41692160
📧 monique@leidinggevenaanjezelf.nl
FAQ – veelgestelde vragen over loopbaanbegeleiding voor vrouwen van 40+
Wat is de me-scan precies?
De me-scan is een krachtige tool die zichtbaar maakt wie je van nature bent en waarin je je onbewust bent gaan aanpassen. Je kiest eerst intuïtief beelden, daarna competenties. Het verschil daartussen laat precies zien waar je vastloopt of energie verliest. Zo krijg je scherp zicht op je natuurlijke talenten én je kwetsbare kracht: waar je misschien goed in lijkt, maar wat je stiekem uitput.
Voor wie is dit loopbaantraject geschikt?
Voor vrouwen van 40+ die merken dat hun werk niet meer past. Je hebt al veel gegeven, bent goed in wat je doet, maar voelt dat er iets wringt. Dit traject is er voor wie richting zoekt, zich opnieuw wil positioneren, of haar talenten toekomstproof wil maken ook in een wereld met AI.
Wat als ik nog niet weet wat ik wil?
Dat is precies het beginpunt. Je hoeft nog geen helder doel te hebben. Het LGAJ-model helpt je stap voor stap scherp te krijgen wie je bent, wat je tegenhoudt en waar je heen wilt. Je hoeft niet eerst alles te weten, bereid zijn om te voelen wat waar is voor jou, is genoeg.
Wat als ik geen idee heb welke kant ik op wil qua werk?
Als je wel voelt dat je iets anders wilt, maar totaal niet weet wat, dan is de visuele interessetest een waardevolle aanvulling. Met behulp van beeldmateriaal en intuïtieve keuzes brengen we in kaart waar jij energie van krijgt, nog vóór je er woorden aan hoeft te geven. Zo ontstaat er richting, juist als het nog mistig is.
Wat heeft AI met mijn loopbaan te maken?
AI (kunstmatige intelligentie) gaat de komende jaren vrijwel elk werkveld beïnvloeden, ook dat van jou. In dit traject kijken we samen hoe jij je hierop kunt voorbereiden. We onderzoeken hoe jouw talenten passen in een veranderende wereld en hoe je slim kunt samenwerken met tools zoals ChatGPT. Als je daar interesse in hebt, leer ik je ook hoe AI je kan helpen bij zichtbaarheid, keuzes maken en meer rust in je hoofd